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怀孕可以吃螃蟹吗?怀孕什么螃蟹不能吃
2022-09-14

在生活中螃蟹的味道十分鲜美,尤其是里面的蟹膏和蟹黄,更是让人欲罢不能。但很多孕妈却是谈蟹色变,想吃不敢吃的孕妇数不胜数。...

在生活中螃蟹的味道十分鲜美,尤其是里面的蟹膏和蟹黄,更是让人欲罢不能。但很多孕妈却是谈蟹色变,想吃不敢吃的孕妇数不胜数。她们认为:吃螃蟹会导致流产,但同时也有专家站出来说:孕妇是可以吃螃蟹的。只不过螃蟹是寒性食物,普通人食用过多都会引起腹泻,所以不建议特殊体质的孕妈妈们品尝,吃螃蟹一定会流产的说法没有科学依据,即使不吃也会有流产的可能。那么怀孕可以吃螃蟹吗?

一、怀孕可以吃螃蟹吗?

在生活中孕妈妈是可以吃螃蟹的,螃蟹性寒这是中医上的分类,把食物分成寒、凉、温、热四性,但是目前没有循证医学证据和理论依据能够证明螃蟹会导致流产。如果吃螃蟹真的能导致流产,意外怀孕后想要流产就不用去医院了,直接吃一盆螃蟹就好了。所以只要不对海鲜过敏,选择新鲜的螃蟹,做熟后再吃,是完全没有问题的。其实越是怀孕越要注意营养的全面、均衡,而不是为了一些毫无根据的禁忌克制自己的胃口。只要食物干净、卫生,不要一次性吃太多就可以。

二、怀孕什么螃蟹不能吃了?

1、不吃不熟的螃蟹

在生活中孕妇在怀孕期间,身体素质会偏弱,抵抗力也不太好,不熟的食物很容易滋生细菌,吃到肚子里容易引起一系列不良反应,威胁孕妇和胎宝健康。除此之外不熟的螃蟹由于火候不到位,蟹黄等营养物质不容易消化,很容易造成孕妇身体不适,因此孕期吃螃蟹煮熟是非常必要的步骤。

2、不吃不新鲜的螃蟹

在生活中卖海鲜的都是从别的地方运来的,在运输的过程中,如果储存不好,很容易会引起变质。这些不新鲜的海鲜虽然价格低廉,但会滋生一些细菌,普通人吃了不新鲜的海鲜也会产生一些不良反应,更何况是孕妇呢?所以如果孕妇喜欢吃螃蟹,强烈建议即使多花一点钱,也要吃新鲜的,千万不要因为贪小便宜而吃大亏。

3、不吃过夜的螃蟹

在生活中无论是螃蟹还是其它的食物,如果过夜了,都不建议再吃,因为在储存的过程中,这些已经熟了的食物会产生一些化学反应,流失掉人体所需要的营养,滋生一些对身体有害的细菌。而螃蟹过夜对人体的伤害会很大,所以,不建议孕妇吃过夜的螃蟹。